Pitanje je potencija muči bilo kojeg čovjeka. Pojava problema u ovom području uvelike utječe na kvalitetu života u cjelini. Za njihovo rješavanje potrebno je otkriti uzrok onoga što se dogodilo i djelovati po njoj. Međutim, u jednostavnim situacijama, pomoć može doći konvencionalne hrane. Na primjer, orašasti plodovi i moć već odavno proučavaju zajedno.
Ovaj proizvod se može smatrati gotovo prvak po broju različitih hranjivih tvari, kao što su celuloza, minerali, vitamini i eterična ulja. Popis pozitivnih utjecaja koje orašasti plodovi djeluju na tijelo, također je vrlo širok. Kao minimum, lud doprinose podizanja raspoloženja, već je dobro za zdravlje svakog pojedinca.
Probleme sa potencijom i utjecaj orašastih plodova
S problemom neplodnosti se suočava više od sedamdeset milijuna parova u svijetu, tada je gotovo svaki šesti obitelj. Iako su mnogi pri tome nastoje poslati na pregled i liječenje žena, oko trećine svih slučajeva začeće se ne događa zbog muškarci. Smanjena plodnost obično uključuje jedan od tri faktora:
- Slaba pokretljivost spermatozoida;
- Njihov nedovoljan broj;
- Odstupanja u obliku ili veličini.
Razlozi zbog kojih se u tijelu muškarci se javljaju slične patološke promjene, i dalje ostaju do kraja neistražen. Najčešće ih rang čimbenici okoliša onečišćenje okoliša, kao i način života. Do problema sa potencijom mogu dovesti:
- Pušenje, alkohol i druge štetne navike;
- Nepravilna prehrana;
- Patologija srca;
- Tumorski procesi;
- Pretilost;
- Dijabetes;
- Prijem steroidnih anabolics;
- Psihičke i fizičke ozljede.
Do sada provedena istraživanja usmjeren je na istraživanje utjecaja polinezasićenih masnih kiselina na razvoj i sazrijevanje spermija. Posebno mjesto u ovom broju zauzima takozvani vitamin F, esencijalnih masnih kiselina. Ovaj element se ne proizvodi u tijelu čovjeka, i zato treba konzumirati preko drugih izvora. To mogu biti:
- Sjemenke;
- Biljna ulja;
- Riba;
- Meso;
- Orasi.
Posljednjih su dobri ne samo masnim kiselinama. U njima se nalazi mnogo proteina i željeza, su prisutne i esencijalne aminokiseline, cink, kalcij, kalij i tanina. Proizvod je bogat vitaminima poput A, b, C, E i PP, kao i eteričnim uljima. Orasi su prirodnim afrodizijacima, što znači da oni mogu na prirodan način pojačati i produžiti seksualni nagon.
Orasi
Kako god željeli ljudima otkriti bilo jedna vrsta oraha, koji najbolje od svih utječe na kvalitetu potenciju, u stvari svaki pogled djeluje na tijelo na svoj način. Na primjer, u sastavu oraha prisutan linolna kiselina, korist koju je studirao na sveučilištu u Kaliforniji.
Tijekom istraživanja znanstvenici su se potrudili ne samo da će poboljšati stanje spermija, ali i da ne povećavaju tjelesnu masu ljudi. Orašasti plodovi su vrlo hranjiv proizvod.
Tijekom istraživanja ispitanici su konzumirali po 75 grama plodova. Tri mjeseca kasnije naučnici su istraživali stanje spermija. Oni ističu napredak u formi, vitalnost i motorna aktivnost. Pri tome značajne negativne promjene u indeksu tjelesne mase kod muškaraca se nije dogodilo.
Brazilski oraščići
U sastavu brazilskim orasima posebno se ističu aminokiseline arginina i selen. Po broju posljednjeg proizvod svrstava među najboljih izvora. Korist selena otkriva u sljedećim aspektima:
- To povećava količinu testosterona;
- Pozitivno utječe na pokretljivost spermatozoida;
- Značajno povećava količinu i kvalitetu sperme;
- Tvar je preventivna mjera utjecaja na tumorski procesi u prostati.
Arginin također ima svoje prednosti. Uzimajući u ljudsko tijelo, tvar izaziva poboljšanu proizvodnju dušičnog oksida. Ovaj element dovodi do ekspanzije i opuštanje vene, zbog čega krv slobodnije cirkulira po tijelu, čime se poboljšava potenciju. Kao i u slučaju sa selenom, arginin također povećava proizvodnju testosterona.
Najveću korist će donijeti neslan, neprženo orasi. Ih je potrebno sasvim malo – dovoljno je dva-tri na dan. U velikim doziranje selen postaje toksičan, njegova konzumacija može izazvati suprotni učinak.
Indijski oraščići
Indijski oraščići se ističu sadržajem cinka, koji također igra veliku ulogu u pitanju potencija. On je također je u stanju utjecati na plodnost kod žena. Prema istraživanjima, nedostatak ovog elementa čak i kroz kratko vrijeme već negativno utječe na količinu testosterona i proizvode spermije.
Međutim, koristi kasu nije ograničena samo na neke samo zalihama cinka. Treba obratiti pozornost na:
- Vitamin K, smanjenje vjerojatnost početak raka prostate;
- Sposobnost oraha riješiti opadanja snage, dodati energije;
- Prisutnost u sastavu aminokiselina arginin, kao i u brazilskim orasima.
Gotovo svaki orah, uključujući i kasu, može se kombinirati s medom. Također ih jedu zajedno s različitim sušeno voće, poput hurmama i suhe marelice. Voćna salata od jabuka i banana samo će imati koristi od arenatio taj prirodni afrodizijak. Učinak će biti još bolji ako napunite ga kremom. Ako želite povrće jelo, onda će odgovarati mrkva ili repa. Orasi će dobro dopuniti i na proizvode životinjskog podrijetla, kao što su riba i meso.
Bademi
Bademi su bogati najrazličitijim tvari koje pozitivno utječe na seksualno zdravlje kod muškaraca, tako i žena. Veliki broj proteina, u uvjetima niskog sadržaja zasićenih masti, potiče proizvodnju testosterona. Na sintezu spolnih hormona utječu ulaze u sastav magnezij, kalij, kalcij i vitamin E.
Za izlaganje na potenciju nije vezana postoje podaci matice u čistom obliku. Na primjer, možete ih pomiješati s medom. Taj dio će promicati pravilnu sintezu spolnih hormona. U tri šalice oguljene orasima staviti čaša svježeg meda. Najbolje držati proizvod u staklene posude. Nakon infuzija ga trebate jesti po dvije žlice ujutro i navečer.
Bolesti kardiovaskularnog sustava – jedan od faktora razvoja neplodnosti. Mononezasićene masti u sastavu ove vrste oraha smanjuju vjerojatnost pojave takve patologije. Komponente se razlikuju antioksidativno djelovanje. Proizvod potiče proizvodnju energije zbog prisutnosti bakra, mangana, proteina i vitamina B2. Njegova potrošnja je korisno za zdravlje kostiju.
Prema riječima kineskih nutricionista, kvaliteta seksualnog života povećava kada se smanjenje veličine želuca. Istraživanja su pokazala da konzumacija muškarcima badem dva puta tjedno smanjuje rizik od povećanja njihove težine. Dakle, mali broj tih orašastih plodova može biti dobar dodatak prehrani.
Orah i pistacija
Orah se može pohvaliti mnogim korisnim svojstvima karakterističnim za gore navedene orasima. U njemu je pohranjena puno biljnih antioksidanata, koje su slične onima koje ulaze u sastav šljive i borovnice. Ako sustavno konzumirati proizvode te vrste, onda će se smanjiti šanse od umiranja od niza ozbiljnih bolesti.
Pri tome se u orah sadrži veliku količinu beta-sitosterol. To steroida tvar biljnog podrijetla, koji slabi manifestacije hiperplazije prostate nezloćudnog karaktera. Više od toga, orah je prisutan oblik vitamina E koji je sposoban uništiti stanice raka prostate, a da pri tome ne utječu na zdravo tkivo.
Pistacija – neke od često konzumira orasima. Prema turskim istraživanjima, samo šake dnevno tijekom mjeseca, za poboljšanje erekcije i uživati u procesu. To je u velikoj mjeri zbog prisutnosti arginina, ali u pistacija također su dijetalna vlakna, esencijalne masne kiseline, minerale i vitamine grupe B.
Lješnjak i kikiriki
Na primjeru prethodnih orasima postaje jasno da je muško zdravlje ozbiljno utječu komponente slične selen, cink, arginin i vitamin Odnosno Svi oni prisutni i u lješnjak. Korist od ovog proizvoda je studirao u Novom Zelandu, gdje su muškarci u trajanju od tri mjeseca jeli po dvije žlice.
Rezultat je bio označen porast razine testosterona, oporavak reproduktivnih organa i blagotvorno djeluje na krvožilni sustav. Smatra se da je lješnjak opušta arterije, postupno ih čisti od kolesterola plakete i ekonomija prilagođava cirkulaciju krvi. On također pomaže u povećanju potrošnje zdravih masti.
Za učinak na potenciju dovoljno jesti po deset kernel kikiriki u dan. U njemu su prisutne mnoge korisne komponente, poput linolne i folne kiseline, pri tome on ne dovodi do klasteri kolesterola. Redovita konzumacija kikirikija doprinosi emocionalnom izdržljivost pojedinca, koji igra važnu ulogu u pitanju muške snage.
Kedar
Prije nego što se obratite kedar orašasti plodovi, vrijedno je saznati da je kalorija proizvod svoje vrste. Međutim, sadržaj korisne masne kiseline omega-3 u njima je također vrlo velik. Pri tome se u sastavu nalaze esencijalne amino kiseline, razne vitamine i druge elemente.
Za muškarce najveći značaj imaju vitamin E i cink, ulaze u sastav plodova cedra. Oni stvaraju proizvodnju testosterona, dok su ostale komponente će se brinuti o erektilnu funkciju i zdravlje stjenke krvnih žila. Ovaj proizvod ima immunostimulating i anti-upalne, što ima pozitivan utjecaj na liječenju adenoma prostate i prostatitisa.
Cedar orašasto voće se može jesti u čistom obliku, ili dopušteno zamijeniti ih na žličicu cedrovim uljem. Postoji recept za pripremu tinktura:
- 30 g oguljene orasima ispunjen 0,5 l vodka;
- Orah mješavina infusa u mraku tijekom tri tjedna, morat ćete ga povremeno treba protresti;
- Gotov lijek uzimaju po 5 kapi, možete piju gutljajem vode;
- Nakon deset dana, može se dodati još pet kapi, postupno dovođenje broj do 25;
- Nakon toga je potrebno mjeseca pauze.
Malo tko je čuo o orah, a u tome ništa čudno. Nekada je ova vrsta narasla samo u Australiji. Međutim, sada ovaj koristan proizvod se može naći u drugim zemljama. U njemu su prisutne sve korisne komponente, poput cinka i vitamina E. Smatra se da redovno konzumiranje pomaže vratiti potenciju.
Muscat
Muškatni oraščić je sjeme, koja raste u tri jajeta. To je jezgra, čija duljina iznosi oko tri centimetra. Ovalni oblik, osjetio jasno izražen duhovit, slatko miris. U sastavu se ističu:
- Vitamini E, N, PP, A, b i C;
- Eterična ulja;
- Pektin i skrob;
- Cink, magnezij, bakar, željezo, jod, kalcijum i sumpor.
Blagotvoran učinak na potenciju povezan s stimulacije kardiovaskularnog sustava. Također muscat jača središnji živčani sustav. Obično proizvod pomaže za poboljšanje potencije, ako se problemi koji su nastali:
- Promjenama raspoloženja;
- Psihološke koncentracijom na neuspjeh;
- Emocionalno prenapon;
- Sindrom kroničnog umora;
- Stresom i sukobima.
Od muškatni oraščić su lijekovi, uključujući i u prahu. On se primjenjuje za uklanjanje simptoma psihogena impotencije. Zahvaljujući prisutnosti u sklopu komponente proizvoda ima vrlo izražen utjecaj afrodizijak.